Psichologas

PSICHOLOGAS NĖRA TAVO PRIEŠAS
Psichologinės pagalbos paskirtis – stiprinti mokinių psichologinį atsparumą ir psichikos sveikatą, prevencinėmis priemonėmis skatinti saugios ir palankios ugdymuisi aplinkos gimnazijoje kūrimą, padėti mokiniams atgauti dvasinę darną, gebėjimą gyventi ir mokytis, aktyviai bendradarbiaujant su jų tėvais (globėjais, rūpintojais).

Psichologe gimnazijoje dirba

Psichologo paslaugos apima profesionalią pagalbą asmenims, grupėms ar organizacijoms, siekiant spręsti psichologines, emocines ar socialines problemas, pagerinti savijautą ir skatinti asmeninį augimą.

Psichologai dirba su įvairiomis problemomis, tokiomis kaip stresas, nerimas, depresija, konfliktai, gyvenimo pokyčiai ir kt.

Pagrindinės psichologo paslaugos

• Konsultavimas ir terapija – psichologas teikia individualias ar grupines konsultacijas, padedančias spręsti psichologines problemas (nerimas, depresija, žema savivertė, gyvenimo krizės, priklausomybės ir kt.). Terapijos metodai gali apimti kognityvinę elgesio terapiją (KET), psichoanalitinę terapiją, šeimos terapiją, emocinį palaikymą ir kt.
• Streso ir emocijų valdymas – padeda klientams įvaldyti streso valdymo įgūdžius, susidoroti su kasdieniais iššūkiais, gerinti emocinę būklę bei spręsti emocinius sunkumus (pyktis, liūdesys, nerimas).
• Savigarbos ir savivertės stiprinimas – padeda klientams gerinti savo savivertę ir savigarbą, ugdyti sveiką požiūrį į save ir aplinkinius.
• Porų ir šeimos terapija – padeda poroms ir šeimoms gerinti tarpusavio santykius, spręsti konfliktus, pagerinti bendravimą, įveikti vaikų auklėjimo problemas bei emocinius sunkumus santykiuose.
• Vaikų ir paauglių psichologinė pagalba – specializuojasi vaikų ir paauglių konsultavime, sprendžiant mokymosi sunkumus, elgesio problemas, emocinius ir psichologinius iššūkius (socialinė izoliacija, patyčios, savižudybės grėsmės).
• Psichologinė pagalba krizės metu – teikia pagalbą asmenims, patyrusiems traumas, netektis, krizines situacijas (pvz., artimojo mirtis, skyrybos, darbo praradimas), padedant apdoroti emocijas ir priimti teigiamus sprendimus.
• Psichologinis vertinimas ir testavimas – atlieka psichologinius testus ir vertinimus, nustatant asmens psichologinę būklę, gebėjimus, asmenybės savybes ar kitus aspektus, kurie padeda diagnostikai ir terapijai.

Tikslas

Psichologo paslaugos yra svarbi pagalbos priemonė tiems, kurie siekia:

• išspręsti psichologines problemas,
• gerinti gyvenimo kokybę,
• įveikti emocinius iššūkius,
• pasiekti vidinę pusiausvyrą.

Psichologai dirba tiek su suaugusiaisiais, tiek su vaikais ir paaugliais, siekdami pagerinti psichinę sveikatą bei padėti spręsti kasdienius sunkumus.